Wissen
Schon 30 Minuten Bewegung am Tag wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus
Ein 50 Prozent geringeres Herzinfarktrisiko haben 35- bis 44-jährige Männer, wenn sie ihren Gesamtcholesterinwert um 10 Prozent senken. (Quelle: Law M. et al., BMJ 1994)
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag unterstützen die Gesundheit und beugen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
30 Prozent Fett sollte die tägliche Nahrungsaufnahme beinhalten – gestaffelt nach der 1/3-Regel: maximal 1/3 gesättigte Fettsäuren, mindestens 1/3 einfach ungesättigte Fettsäuren und bis zu 1/3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren. (Quelle: DGE. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, 2000)
75 Prozent der erwachsenen Deutschen haben einen Gesamtcholesterinspiegel, der über dem empfohlenen Wert liegt. (Quelle: Daten des Gesundheitswesens Ausgabe 2001)
Zwischen 1000 und 1500 Milligramm Cholesterin produziert der Körper selbst pro Tag.
2 mal die Woche Fisch aus kalten Gewässern (wie Lachs, Tunfisch, Hering, Makrele) essen – der versorgt den Körper mit den wichtigen Omega-3-Fettsäuren.
Mindestens 2 Liter sollte jeder Erwachsene pro Tag trinken – am besten Mineralwasser, Kräutertee oder verdünnte Fruchtsäfte.
Herzlich Willkommen!
Suchen Sie einen Arzt oder Therapeuten? In unserem Arztverzeichnis finden Sie Ärzte und Therapeuten in ganz Deutschland. Allgemeinärzte und Spezialisten - Mit unserer Ärztesuche finden Sie den richtigen Arzt in Ihrer Nähe
Aktuelles zu Gesundheit:
|
Düsseldorf (RP). Im Rahmen der Gesundheitsreform soll die Kostenerstattung ausgeweitet werden: Auch Kassenpatienten sollen eine Arztrechnung erhalten, sie selbst begleichen und bei ihrer Krankenkasse einreichen.
http://www.ngz-online.de/wirtschaft/news...
|
|
Die Wut unter Deutschlands Hausärzten ist riesengroß. Grund ist die von der Koalition geplante Gesundheitsreform und die angekündigte Kappung der Honorare in neuen Hausarztverträgen. Im Interview mit der 'Ärzte Zeitung' verteidigt der Gesundheitsexperte der Union, Jens Spahn, die Pläne. Auch die Hausärzte müssten einen Sparbeitrag leisten, um das Milliardendefizit der gesetzlichen Kassen im ...
http://www.aerztezeitung.de/praxis_wirts...
|
|
(RP) Im Rahmen der Gesundheitsreform soll die Kostenerstattung ausgeweitet werden: Auch Kassenpatienten sollen eine Arztrechnung erhalten, sie selbst begleichen und bei ihrer Krankenkasse einreichen.
http://www.rp-online.de/wirtschaft/news/...
|
|
München (apn) Sonnenlicht kann die Bindehaut des Auges stark reizen warnt die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG).
http://de.news.yahoo.com/1/20100730/thl-...
|
|
Das geht einfach zu weit: Der deutsche Hausärzte-Verband hat ein Abzock-Fax an alle Abgeordneten verschickt. Rote Karte für die Lobbyisten!
http://rss.feedsportal.com/c/32310/f/467...
|
mehr News ...
|
Unser Verzeichnis (70903 Einträge):
A
Aachen,
Aalen ...
|
B
Babenhausen,
Bacharach ...
|
C
Calau,
Calbe ...
|
D
Dachau,
Dahlen ...
|
E
Ebeleben,
Eberbach ...
|
F
Falkensee,
Fehmarn ...
|
G
Gadebusch,
Gaggenau ...
|
H
Haan,
Hachenburg ...
|
I
Ibbenbueren,
Ichenhausen ...
|
J
Jarmen,
Jena ...
|
K
Kaarst,
Kahla ...
|
L
Laage,
Laatzen ...
|
M
Magdala,
Magdeburg ...
|
N
Nabburg,
Nagold ...
|
O
Oberasbach,
Oberhausen ...
|
P
Paderborn,
Papenburg ...
|
Q
Quakenbrueck,
Quedlinburg ...
|
R
Rabenau,
Radeberg ...
|
S
Saalburg,
Saalfeld ...
|
T
Tambach-dietharz,
Tangerhuette ...
|
U
Uebach,
Ueberlingen ...
|
V
Vacha,
Vaihingen enz ...
|
W
Wachenheim,
Waechtersbach ...
|
X
Xanten
|
Z
Zahna,
Zarrentin ...
|
Wer am Ende seines Lebens noch Gesundheit übrig hat, hat falsch gelebt und viel verpasst.
